Quanto duro?
5 03 2009 Autore : bek
Se c’è una cosa che mi fa impazzire è mettermi lì con la calcolatrice a dar di somme e sottrazioni per stabilire sulla carta quanto tempo vivrò.
Si, lo so: è vacua e inutile oziosa attività. Eppure, a stare a sentire i propinatori di studi più o meno credibili - ovvio che esistono certamente fondati studi su argomenti seri e degni di attenzione - si finisce per dubitare forte. Ammetto la mia ignoranza: non comprendo quale sia l’input che lancia tali ricerche (un’ansia di tenerla lunga, spese di salute pubblica da tenere sott’occhio?) e come si possano raccogliere dati su questioni complicatissime dove le scelte e gli stili di vita - vizi e virtù di ognuno - si mescolano, si segmentano, si annullano.
Trovo davvero appassionante fare lo slalom tra le cifre di questi eruditissimi studi che assommano o sottraggono anni alle nostre vite a seconda degli stili che ognuno di noi adotta e sceglie.
Bene! Facciam di conto per quanto ho trovato - e spero troverete e posterete - sui più disparati argomenti in modo da potere stabilire, ognuno per sè, quanto tempo camperà tenendo presenti tutte le varianti.
Per partire, una fonte indiscutibile: la vita media dell’italiano, o meglio, la speranza di vita media dell’italiano è quantificabile in 77 anni per gli uomini e 83 per le donne (Fonte Min. Salute).
Ci metto, nella lista, sia studi seri che studi meno seri. Cambierà questo il mio stile di vita? Probabilmente no, ma almeno mi farò un’idea fin dove posso tirare la corda…
+7: » Lo studio allunga la vita: 7 anni in più per un laureato
… e pensare che per prendere la laurea in lettere assai si cazzeggia, più tutto il contorno…
-8/10: » Il tabacco riduce mediamente la speranza di vita dei fumatori di 8-10 anni
…per fortuna non sono un fumatore incallito…
-8 mesi,7: » Rapporto UE: lo smog accorcia la vita di 8,7 mesi
…eccolo, lo smog: voce per tutti…
…insieme alle nuove “piaghe d’Egitto”…
» Smog, la città fa ammalare
Mettiamo per par condicio però anche l’opinione di chi la pensa diversamente sull’argomento
» L’auto ci allunga la vita.Ma il Corriere non lo sa.
+10(?): » Fare l’amore almeno tre volte a settimana prolunga la speranza di vita di dieci anni in media
…tre volte? e se si fa ‘na volta al mese? e se si fa tutti i giorni? L’effetto di “allungo” è sempre lo stesso? Qui ho messo un punto interrogativo perchè questa è una variabile da calcolare con gli integrali… Mal che vada preparate un cinquantone da mostrare alle signorine lungo i viali: ai vigili che vi fermano dicendovi che siete in multa contro la prostituzione potete accampare questa “scientifica” necessità di allungarvi la vita…
+27(?): » Essere felici, avere molti amici e mangiare broccoli ogni giorno sono i segreti più preziosi: si guadagnano in tutto circa 27 anni di vita.
…ma chi ci crede? Essere felici? Cos’è la felicità? Avere molti amici? è una variante che nella vita credo cambi molto… Magiare molti broccoli? ma per arrivare a questo dato hanno studiato centinaia di anni uomini che mangiavano broccoli? solo broccoli? Ac branc ad cazad!…
-1: » OBESITA’:RAPPORTO GB,BIMBI VIVRANNO UN ANNO MENO DI GENITORI
…bimbi zizoni occhio alla trippa: il grasso vi schiatta… Io da piccolo un poco zizone ero: colpa delle merendine che creano assuefazione, e ad chi bei panin col salam che me nona l’am preparava con tant amor…
+5 (mancati): » Il golf allunga la vita, ma per le olimpiadi non basta
…vedi alla voce “am sa da cazada”: chi gioca a golf vive cinque anni di più… e il rugby allunga o no la vita? di sicuro il calcio non ha allungato la vita alle mie articolazioni…
Piccola fiammiferaia dacci dell’occhio… scala in fretta la scala sociale altrimenti -20: » “Sei povero in una città ricca? Vivrai vent’anni di meno”
Ma per tenermi lunga la vita o in caso di malattia so a cosa fare affidamento:
» La fede allunga la vita e aiuta a superare la malattia
Chiedo scusa se vi sarò sembrato un iconoclasta, ma nel mare magnum degli studi sui comportamenti di vita non ci vedo sempre chiaro. Mi pare sempre dietro ci sia un secondo fine…
In ogni caso vi invito a inserire in coda a questo post eventuali altri, discutibili e non, rapporti su speranze di vita che si allungano o accorciano a seconda dello stile di vita.
A me avevano detto che se bevi una bottiglia di vino al giorno allunghi la vita. Ci sto provando ma a pranzo ho qualche problema. Forse devo cambiare vino. Forse devo cambiare vita. Forse devo cambiare. Forse. Hey!
dal sito www.vistidalontano.it
Sono quattro le località nel mondo che, secondo l’America’s National Institute on Ageing, condividono la palma delle detentrici dell’elisir di lunga vita: l’isola di Okinawa in Giappone, la città di Loma Linda in California, alcune zone del Costa Rica e le colline della provincia sarda di Nuoro, nei dintorni di Silanus.
La notizia è ripresa dal quotidiano inglese Daily Mail (”Come vivere fino a 100 anni”) che ha inviato un suo corrispondente a Silanus per toccare con mano il segreto dell’eterna giovinezza. “Sole, mare, vino e carne ogni giorno. E un piccolo inconveniente: lavorare 364 giorni all’anno e non andare in pensione fino ai novanta anni” è la ricetta che esce dall’incontro dell’inviato Robert Hardman con Stefano Cossu, pastore in attività di 94 anni.
Messe da parte le discutibili scelte dietetiche, vi deve essere qualcosa di più se “in base alle statistiche dell’Unione Europea, un paese come Silanus non dovrebbe contare centenari, avendo bisogno di una comunità grande cinque volte questa per avere una probabilità statistica di trovare un centenario” e invece nel 2003 vi si contavano quattro centenari e un ragazzo di 102 anni.
Il Daily Mail raccoglie l’opinione del professore Luca Deiana dell’università di Sassari che da dieci anni studia il fenomeno. “I suoi studi hanno rivelato una struttura comune del DNA a causa dei limitati spostamenti della popolazione in migliaia di anni. Ma ritiene che vi debba essere di più. Anche lo stile di vita e i fattori ambientali. Queste persone non esperimentano lo stress nelle loro esistenze…La vita di paese non avrà le attrazioni della città ma indubitabilmente ha contribuito alla loro longevità”.
D’altra parte Dan Buettner, l’esperto del National Institute on Ageing trae dal caso sardo una utile lezione: “Le persone che si concentrano solo sulla dieta e sull’esercizio fisico dimenticano tre quarti del quadro. Vi è un menu di opzioni diverse che aiutano a vivere meglio e più a lungo”.
A volte penso che se tutti gli studiosi che fanno queste ricerche le facessero sul cancro sarebbe paragonabile ad una influenza già da parecchio tempo.
Nonostante tutto, pensate che le aspettative di vita media si allungano!
Provo a fare due calcoli veloci veloci, sempre sulla scia di quello che dice il Bek;
-24 ore al giorno
-8 di lavoro effettivo ( alcuni forse anche 9 o chissà, ma teniamo la media)
-0.5 ore per gli spostamenti casa-lavoro ( 1 ora per chi lavoro fuori città)
- 1.5 per i pasti ( colazione chi la fa-pranzo e cena)
-0.5 passate alla toilette ( bisogni corporali-doccia e altro, sì sì so cosa pensate, io questa voce la uso solo per i bisogni corporali ok)
-8 ore di sonno ( dalle 23 alle 7 mi pare una giusta media)
Quanto rimane? 7.5 ore x 5 giorni lavorativi piu 26 ore nei week end fanno un totale di 63.5 ore a settimana.
Non è poi molto, meno di 3 giorni su 7 di vita.
Se ci mettiamo qualche hobby o attività extra ( tipo se uno ha figli, o un cane o va a pescare) forse ci viene da pensare, a me almeno viene, che dovrei rivedere qualcosa nella mia vita, trovare una strada alternativa. Forse Non è impossibile, basterebbe non lavorare.
Chinuque avesse esperienza di questo ce lo faccia sapere, io già tempo fa , su quste pagine, avevo citato il buon Lucatrip che dopotutto ha trovato la sua strada per fuggire da tutto questo fottersi del tempo.
Marivo è diventato ALBERTO ANGELA!
Marivo, credo che se il residuo ore disponibili fosse 7,5 al giorno in pochi si lamenterebbero!
Non so tu, ma io non le ho 7,5 ore al giorno per fare quello che mi pare.
Butto invece questa provocazione, in Italia per consumare le ferie che ogni anno si maturano, chi più chi meno a seconda dei contratti, si dovrebbe rimanere a casa per sette settimane.
Non vi sembrano più che sufficienti?
Stando a quello che succede sui monti sardi questo si che ci abbrevia la vita!
Mmm..rivedendo i miei conti noto che qualcosa è andato storto, vabbè tanto Ulisse e Passaggio a Nord Ovest non me li avrebbero fatti presentare comunque
Forse Voiager si.
Prova lì magari hai più fortuna…
Bello Voyager…Tomba azteca scoperta in Abruzzo- Riscritta la storia- E se Atlantide fosse Frosinone? -le prove stasera- Re Artù? Era un trans-trovati i diari segreti- grande Giacobbo il conduttore a metà tra Indiana Jones e un nerd